Video: Klettertechnik im Überhang verbessern - die verschiedenen Tritt Positionen

Hallo zusammen
Ich habe ein neues Video zur Überhang Klettertechnik.
Es geht um die verschiedenen möglichkeiten der Trittpositionen und der Körperposition die du brauchst, um stabil zu bleiben. Das ganze kann als Kraft, Techniktraining durchgeführt werden.
Downloadlink der Übung ist auch vorhanden.

Hier der Link:


Weitere Videos vom Klettern und Bouldern sind ebenfals zu finden.

LG
Tom