Kurse & Touren Sportklettern

Leonidio: Klettertraum auf dem Peloponnes

Leonidio, ein wunderschönes, traditionelles Städtchen im Osten des Peloponnes, hat sich zu einem der bedeutendsten Klettergebiet in Griechenland und am Mittelmeer entwickelt, das für seine gut gesicherten Ein- und langen Mehr-Seillängenrouten auf hervorragendem ...

Sizilien: Roccia, sole, mare e tanto d'italianità

Viele verbinden mit Sizilien nur die Mafia, den Ätna oder Ragusa. Die grösste Insel im Mittelmeer hat allerdings weit mehr zu bieten. Von Palermo, der Hauptstadt und bis Trapani liegen wie an einer Perlenkette aneinander gereiht die schönsten Felsformationen ...

Technikkurs am Luganersee

Klettern am Ufer des Luganersee? Tatsächlich steht hier eine ganze Reihe von schönen Klettergärten zur Auswahl, die dank dem milden Klima sich hervorragend für das Winterklettern eignen. Die meisten Klettergebiete liegen oberhalb des kontrastreichen ...

Klettercoaching - Weniger Sturzangst durch Sicherungstraining

Durch ein systematisches Sicherungstraining trainierst und automatisierst du deine Reflexe! Dabei erlangst du ein gutes Gefühl beim Klettern und Sichern und steigerst dich zugleich in deinem Können! Durch das korrekte Verhalten beim Sichern kannst du ...

Klettercoaching - Weiterkommen in der Vertikalen

Nach der Standortbestimmung arbeiten wir an der Technik mit dem Ziel effizienter und ökonomischer zu klettern. Der zweite Schwerpunkt des Tages ist die Taktik. Das richtige taktische Angehen einer Route ermöglicht uns mit gleicher Kraft schwierigere ...

Coachingwoche - Leonidio

Du kletterst regelmässig und möchtest technisch und taktisch einen Schritt weiterkommen und den nächsten Schwierigkeitsgrad erreichen. Dann ist ein Coachingkurs genau das Richtige für dich. Schwerpunkte dieser Kurse sind das Erkennen und Analysieren ...

Klettern am Fuss des Mont Ventoux

Die Provence ist bekannt für sonnige Tage, weitläufige Landschaften, Rosmarin, Thymian und exzellenten Wein. Nicht umsonst reifen in dieser Gegend gehaltvolle Weinsorten, in denen die Wärme und Sonne spürbar ist. Aber das Beste sind die fantastischen ...

Kletterferien-Finale Ligure

Finale gehört mit über 2500 Routen zu den grössten und bedeutendsten Klettergebieten Europas und ist etwas vom Besten, das es gibt. Die wunderschönen Kalkwände nahe der Ligurischen Küste lassen sämtliche Kletterherzen höher schlagen: Mit ihren Sintersäulen, ...

Kletterferien-Buis les Baronnies

Die Provence ist bekannt für sonnige Tage, weitläufige Landschaften, Rosmarin, Thymian und exzellenten Wein. Nicht umsonst reifen in dieser Gegend gehaltvolle Weinsorten, in denen die Wärme und Sonne spürbar ist. Aber das Beste sind die fantastischen ...

Kalymnos: Griechischer Kletter-Olymp

Kalymnos hat sich in kürzester Zeit zu einer der schönsten Kletter-Destinationen im Mittelmeer entwickelt. Die ehemalige Schwammtaucher-Insel bietet heute mit über 3000 bestens eingerichteten Routen in allen Schwierigkeitsgraden ein Paradies für Kletterer ...

Kletterferien-Sardinien

Die Ogliastra an der Ostküste gelegen, ist für Kletterer einer der schönsten und berühmtesten Regionen Sardiniens. Von unserer luxuriösen Unterkunft, wenige Meter vom Meer entfernt in Santa Maria Navarrese gelegen, erkunden wir die Klettergebiete von ...

Coaching Kurs Kalymnos

PARADIES FÜR FELS-, MEER- UND ROLLERFANS Mittlerweile hat die kleine Insel in der Ägäis zwar in Kletterkreisen erheblich an Bekanntheit dazu gewonnen, dabei aber glücklicherweise nichts von ihrer Einzigartigkeit und ihrem Charme eingebüsst. Vom Flughafen ...

Von der Halle an den Fels

Du kletterst bereits in der Halle und nun ruft der Fels? In unseren Outdoorkursen zeigen wir dir, was du zum Klettern von Einseillängenrouten am Fels wissen musst: Durchfädeln an verschiedenen Umlenkungen, geländeabhängiges Sichern, Massnahmen bei Gewichtsunterschieden, ...

Klettern und Yoga im Valle Maggia

Das Valle Maggia bietet mit seinen unzähligen Felsen, Bächen, Dörfer und Seitentäler eine Vielzahl an verschiedenen Aktivitäten an. Mit der Kombination von Klettern und Yoga möchte ich euch eine andere Herangehensweise des Kletterns zeigen. Der Yoga ...

Coachingwoche - Finale & Oltre Finale

Du kletterst regelmässig und möchtest technisch und taktisch einen Schritt weiterkommen und den nächsten Schwierigkeitsgrad erreichen. Dann ist ein Coachingkurs genau das Richtige für dich. Schwerpunkte dieser Kurse sind das Erkennen und Analysieren ...