Sturz- und Sicherungstraining "Flugstunden für Sportkletterer"
Datum: So. 30.03.2025
Sturz- und Sicherungstraining "Flugstunden für Sportkletterer"
STURZ- UND SICHERUNGSTRAINING - FLUGSTUNDEN FÜR SPORTKLETTERERWenn der Haken nur nicht so weit entfernt wäre... Wir beginnen zu zittern und die Angst vor dem Sturz lähmt die Kletterbewegungen. Diesen Situationen mit Gelassenheit zu begegnen und cool zu bleiben hilft ein professionell geleitetes Sturztraining. Viele kleine Übungsstürze bringen Sicherheit für Kletterer und Sicherungspartner.
Kursprogramm / Ablauf
Umgang mit der Sturzangst, Gelassenheit und psychische Stabilität gewinnen, Sicherungsupdate, dynamisches sichern, Vertrauen in den Sicherungspartner aufbauen, sich nicht verletzen, Risiko einschätzen. Viel Übung bringt dir Sicherheit beim Klettern und beim Sichern.
Anforderungen / Voraussetzungen
5b im Vorstieg Outdoor, Klettergarten 1 oder ähnliche Ausbildung.
Ausrüstung / Material
Kletterrucksack ca. 35l, Kletterschuhe, Klettergurt, Kletterhelm, 3 HMS Schraubkarabiner, Sicherungsgerät,
1 Bandschlinge 60cm, Prusikschlinge, evtl. Lederhandschuhe, Magnesiumbeutel, Seile und Expressen (wird durch den Bergführer vor Kursbeginn koordiniert).
1 Bandschlinge 60cm, Prusikschlinge, evtl. Lederhandschuhe, Magnesiumbeutel, Seile und Expressen (wird durch den Bergführer vor Kursbeginn koordiniert).
Preis / Leistung
Kosten CHF 230.-
Inklusiv: Organisation, Ausbildung durch dipl. Bergführer, YOYO- Kursunterlagen.
Exklusiv: evtl. Halleneintritte.
Inklusiv: Organisation, Ausbildung durch dipl. Bergführer, YOYO- Kursunterlagen.
Exklusiv: evtl. Halleneintritte.