Kurse & Touren / Seite 5

Klettercoaching - Wie trainiere ich richtig und effizient?

Ziel des Kurses ist ein strukturiertes Training, sowie gezielt an deinen Stärken und Schwächen zu arbeiten. Wir werden dir Technikübungen und Trainingsmöglichkeiten vermitteln, die dich weiterbringen. Der Kurs findet über einen Zeitraum von 5 Monaten ...

Finale Ligure: Kletter-Mekka am Mittelmeer

Mit über 3000 Kletterrouten in allen Schwierigkeitsgraden zählt Finale zu den vielseitigsten Klettergebieten Europas. Klettern in Finale ist aber weit mehr als nur Schwierigkeitsgrade und bekannte Namen berühmter Routen und Kletterer. Ganz nah am Trubel ...

Coachingwoche in Ulassai & Jerzu

Das junge Klettergebiet ist auf dem besten Weg eines der schönsten Sportklettergebiete der Welt zu werden. Rund um das Bergdorf Ulassai warten Wände mit feinstrukturiertem Kalk in ursprünglicher Landschaft und entspannter sardischer Freundlichkeit auf ...

Klettercoaching - Weniger Sturzangst durch Sicherungstraining

Durch ein systematisches Sicherungstraining trainierst und automatisierst du deine Reflexe! Dabei erlangst du ein gutes Gefühl beim Klettern und Sichern und steigerst dich zugleich in deinem Können! Durch das korrekte Verhalten beim Sichern kannst du ...

Coachingwoche - Südtürkei

Inzwischen schon weltbekannt ist das immer noch junge Klettergebiet Geyikbairi (übersetzt: Rehweide) im idyllischen Hinterland von Antalya. Wenige Kilometer von den Sandstränden entfernt, und doch weit ab vom Tourismus, erwartet uns ein riesiges Potential ...

Coachingwoche - Val Pennavaire

Schon bei der Anfahrt in das schöne Tal kribbeln die Finger und die Augen wandern links und rechts zu den traumhaften Klettersektoren. Wow – man kann es kaum erwarten loszulegen ! Das Val Pennavaire bietet technische und athletische Kletterei an Leisten ...

Klettercoaching - Weiterkommen in der Vertikalen

Nach der Standortbestimmung arbeiten wir an der Technik mit dem Ziel effizienter und ökonomischer zu klettern. Der zweite Schwerpunkt des Tages ist die Taktik. Das richtige taktische Angehen einer Route ermöglicht uns mit gleicher Kraft schwierigere ...

Kletterferien - Xàtiva - Kletterparadis in Spanien

Die Stadt Xàtiva liegt malerisch eingebettet zwischen Kaki- und Orangenplantagen und ist kulturell und historisch eine der bedeutendsten Städten in der Region Costera. Die Klettersektoren um die Stadt, liegen in einer wunderschönen Landschaft, sind schnell ...