Mit mentaler Kraft nicht nur stark am Berg!

(http://www.perspektivenschaffen.ch)
Die Nutzung des mentalen Potentials ist im Sport breit verankert und verhilft zu Höchstleistungen. Wolfgang Güllich, einer der besten Freeclimber seiner Zeit, brachte es in einem Zitat treffend auf den Punkt: "Das Gehirn ist der wichtigste Muskel beim Klettern!"

Und so ist es auch um unsere persönlichen, beruflichen und anderen Ziele bestellt. Einerseits ist da unser Verstand, der die Planung übernimmt, für Disziplin sorgt und uns zum Training und zur Entwicklung usw. pusht. Ob wir das Ziel auch langfristig motiviert verfolgen werden, hängt jedoch massgeblich vom Einbezug des limbischen Systems ab. Vereinfacht gesagt, dem Steuerzentrum unserer Emotionen. Was passiert also, wenn wir das Potential unseres bewussten Verstands mit dem unseres Unterbewusstseins verbinden, sozusagen die beiden eine wertvolle Kooperation eingehen lassen?

Die Arbeit mit dem Unterbewusstsein kann uns immens behilflich sein, Ziele wahrlich intensiv, bildlich und mit allen Sinneskanälen schmackhaft und erlebbar zu machen. Das führt zu einer wahren «Explosion im Raum unserer mentalen Möglichkeiten» und fördert die Sinnstiftung hinter dem Ziel. Dabei kann das hypnosystemische Coaching wirksame Unterstützung bieten.

Wenn Du mehr darüber erfahren willst, wie Du Deine mentale Kraft nutzen und Dein Ziel mit Freude, fokussiert und mit hoher Motivation verfolgen und erreichen kannst, dann zögere nicht, mit mir Kontakt aufzunehmen.

Dein Coach, perspektiven:schaffen, Anja von Rickenbach

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