weideraufbau

hallo
ich hatte mir im Juni das sprunggelnk bis mitte Unterschenkel alles zertrümmert, inkl kompletter bandapparat gerissen und die Achillessehne gerissen.

das bein war komplett verdreht, fuss schaute rückwärts.

ich habe jetzt begonnen mit etwas schwimmen, spazieren geht auch schon, inkl mini Wanderung.
ich möchte aber so bald wie möglich wieder klettern und schneesport betreiben können, was für mein Job wichtig ist. als Saison Arbeiterin im Skigebiet.

in der Physiotherapie bin ich bereits.
habe auch zuhause ein wackelbrett zum üben.

habt ihr noch tipps?

lg zora