Ringbandriss A3

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Hallo zusammen, ein nerviges Thema.... Hab mir vor 8we das a3 ringband gerissen :-(
Heute bei der Nachuntersuchung wurde sehr viel Flüssigkeit gesehen, und der Finger wirkt auch noch immer geschwollen. Bin nur leicht geklettert, und nur mit Schiene und Tape... Gibt es Erfahrungen damit? Ich bin um jede Erfahrung dankbar