Ringband :-(

  • Forum / Verletzungen
  • janni_
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Hi,

nun hat's mich auch erwischt, das A4 hat sich mit einem großen Knall verabschiedet.
Ratschläge der Schulmediziner (war beim Handchirurgen) sind ja eher unbrauchbar, da sich die Wenigsten mit kletterspezifischen Verletzungen auskennen.
Habe jetzt 6 Wochen pausiert und eine Veränderung ist nicht in Sicht (Finger ist noch dick, steif und pelzig). Jemand Erfahrungen? Wie lange habt ihr Pause gemacht? Bringt die Pause überhaupt was, das Band wächst doch ohnehin nicht mehr zusammen?
Außerdem läuft die Fingerkuppe innerhalb von ganz kurzer Zeit blau an, wenn ich tape (obwohl nicht sehr fest)?
Bin super frustriert ;.(